[홍대 샐러드 맛집] 샐러디 웜볼 랩 추천 메뉴 및 칼로리

다이어트 하는 직장인이 요즘 먹는 점심 메뉴 소개 

 

요즘 다이어트를 하다보니 하루 한 끼는 샐러드나 최소 야채라도 들어있는 식단을 먹으려고 하는데요. 오늘은 제가 평소 자주 가는 샐러드 맛집 홍대 샐러디를 소개해보려고 합니다. 

 

• 내가 먹어본 메뉴 및 추천 메뉴 
• 샐러디 메뉴 칼로리 정리 

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내가 먹어본 메뉴 소개 

 

 

저는 느끼한 맛보다 살짝 매콤한 맛을 좋아하다보니 할라피뇨가 들어가거나 칠리소스가 들어있는 음식을 좋아하는데요. 저는 칠리베이컨 웜랩이 맛있더라고요. 제 직장 동료는 웜볼만 주로 먹는데 칠리베이컨 웜볼도 맛있다고 했어요. 매콤한 맛 좋아하시는 분들이라면 칠리베이컨 웜랩 추천합니다! 근데 칼로리는 744kcal로 생각보다 높답니다.. 야채가 들어가있긴 해서 평소 먹는 식단보다는 더 건강하겠지만 칼로리만 놓고 보자면 다이어트라기보다는 그냥 맛있는 한끼 식사가 되겠습니다. 칠리베이컨 웜볼의 경우 485kcal로 웜랩과 비교했을 때 훨씬 더 칼로리가 낮네요. 

 

 

 

다음은 제가 가장 자주 시키는 메뉴인 멕시칸랩입니다. 또띠아처럼 되어있고 안에 채소와 비프가 들어있어요. 멕시칸랩의 칼로리는 566kcal이고 양만 보면 작아보이긴 한데 먹고 나면 은근 오랫동안 포만감이 들더라고요. 맛있는 다이어트용 한끼 식사로 괜찮은 것 같습니다. 

 

 

 

 

샐러디 칼로리 표 정리! 

 

저는 드레싱 소스 중에서 크리미 할라피뇨를 좋아하는데 가장 칼로리가 낮은 드레싱은 고추장비니거네요. 웜볼, 웜랩, 랩 등 모든 메뉴들의 칼로리가 정리되어있으니 다이어트 하시는 분들은 한번 참고해보시고 메뉴를 정해보세요 :) 

 

 

네이버 주문으로 빠르게 포장 or 매장 식사 하는 법 

 

점심시간처럼 몰리는 시간대에 방문하는 경우 주문이 밀릴 수가 있는데요. 그런 경우에는 네이버에서 미리 주문을 하는 법이 있어요! 저는 주로 회사 근처인 샐러디 홍대입구역점에서 먹는데 네이버 지도에서 [주문]을 선결제를 하고 회사에서 먹는답니다. 

 

 

 

결제를 하고 주문이 완성되면 전화로 알려준답니다. 이렇게 하면 점심시간을 절약할 수 있답니다ㅎㅎ

다이어트 하는 직장인, 학생 모두 화이팅하시고 함께 목표를 달성해보아요~ 

지금까지 샐러드 맛집 추천 포스팅이었습니다. 

 

홍대입구역 샐러드 위치 및 운영시간 정보